« Dans notre club de canoë-kayak, privilégier la santé mentale de nos athlètes est un dévouement quotidien. J’en discute souvent avec chaque membre en mettant l’accent sur l’importance d’une communication ouverte. »
Cet épisode d'Entraînement de l’esprit présente le témoignage de Zak Mahmoudi, entraîneur-chef du club de compétition de canoë-kayak de la grande région d’Edmonton, qui raconte comment il a accueilli une nouvelle culture, surmonté les difficultés de santé mentale et privilégié son bien-être.