Association canadienne des entraîneurs
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Infographie

Aider les jeunes dans les moments d’anxiété

Auteur
Coaches Association of Ontario
https://www.coachesontario.ca/
Sujet
Soutenir les athlètes

Emplacement
Alberta
Colombie-Britannique
Manitoba
National (Canada)
Nouveau-Brunswick
Terre-Neuve-et-Labrador
Territoires du Nord-Ouest
Nouvelle-Écosse
Nunavut
En ligne
Ontario
Île-du-Prince-Édouard
Québec
Saskatchewan
Yukon

Description

La compétition s’accompagne toujours d’une part de stress, ce qui n’est pas mauvais en soi : un peu de stress permet au corps de se préparer à relever un défi. Toutefois, trop de stress peut se transformer en anxiété et en inquiétude, ce qui mine le plaisir de l’athlète et l’empêche de bien performer.

En tant qu’entraîneur, vous pouvez aider les athlètes à surmonter ces moments difficiles, à réfléchir clairement, à se concentrer, à mieux performer et, enfin, à tirer une plus grande satisfaction de leur expérience sportive!

Langues disponibles

Revenir aux ressources

Restez dans le coup!

Les ressources fondées sur des données probantes du portail sur la santé mentale et le sport de l’ACE donnent aux entraîneurs et athlètes les notions pour savoir comment réagir avec confiance devant un problème ou une maladie complexe de santé mentale.

L’Association canadienne des entraîneurs est heureuse d’annoncer que le lancement du portail de ressources sur la santé mentale et le sport a été officialisé ce jeudi 16 février à midi (HE). Inscrivez votre adresse de courriel ci-dessous et soyez parmi les premiers à recevoir les nouvelles à ce sujet. Si vous avez des questions, écrivez à l’adresse santementale@coach.ca.

Soumettre une ressource

L’objectif du portail de ressources sur la santé mentale et le sport est d’outiller les entraîneurs en leur fournissant des ressources éducatives pour parfaire leurs connaissances en santé mentale, en mettant l’accent sur l’autogestion de la santé et le soutien des participants sportifs. Si vous souhaitez soumettre une ressource à l’étude, passez en revue les critères d’admissibilité pour les ressources et remplissez le formulaire de soumission.

 Soumettre une ressource

Services de soutien en santé mentale

Si vous êtes dans une situation d’urgence ou de crise, composez le 9-1-1 ou communiquez avec le service d’écoute téléphonique d’urgence pour la santé mentale en appelant ou textant le 988. Si vous êtes dans une situation sans être en crise, vous pouvez cliquer sur le lien ci-dessous pour accéder à la liste des services de soutien.

 Accès aux services de soutien