Description
Cette ressource peut vous aider à réagir de manière proactive lorsque vous remarquez que votre santé mentale se dégrade. Elle peut également vous aider à entamer une conversation sur le soutien que vous aimeriez idéalement recevoir de votre entourage (votre entraîneur, votre consultant(e) en performance mentale, vos coéquipiers ou un autre membre de votre équipe de soutien intégré [ÉSI]) lorsque votre santé mentale est compromise.
