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Longtemps ignorée dans le monde du sport, la santé mentale est maintenant reconnue comme un facteur important de performance, notamment grâce à des athlètes olympiques qui ont courageusement levé le voile sur leur lutte avec la dépression et ses effets sur leur performance. Dans le monde exigeant et complexe où l’on vit aujourd’hui, il est essentiel pour les entraîneurs de comprendre les effets de la santé mentale sur la performance de leurs athlètes, qu’ils soient positifs ou négatifs. L’article présente une série de tactiques et d’outils d’autoévaluation exhaustifs qui favorisent et protègent le bien-être dans les milieux de l’entraînement et de la compétition.
Les ressources fondées sur des données probantes du portail sur la santé mentale et le sport de l’ACE donnent aux entraîneurs et athlètes les notions pour savoir comment réagir avec confiance devant un problème ou une maladie complexe de santé mentale.
L’Association canadienne des entraîneurs est heureuse d’annoncer que le lancement du portail de ressources sur la santé mentale et le sport a été officialisé ce jeudi 16 février à midi (HE). Inscrivez votre adresse de courriel ci-dessous et soyez parmi les premiers à recevoir les nouvelles à ce sujet. Si vous avez des questions, écrivez à l’adresse santementale@coach.ca.
L’objectif du portail de ressources sur la santé mentale et le sport est d’outiller les entraîneurs en leur fournissant des ressources éducatives pour parfaire leurs connaissances en santé mentale, en mettant l’accent sur l’autogestion de la santé et le soutien des participants sportifs. Si vous souhaitez soumettre une ressource à l’étude, passez en revue les critères d’admissibilité pour les ressources et remplissez le formulaire de soumission.
Soumettre une ressourceSi vous êtes dans une situation d’urgence ou de crise, composez le 9-1-1 ou communiquez avec le service d’écoute téléphonique d’urgence pour la santé mentale en appelant ou textant le 988. Si vous êtes dans une situation sans être en crise, vous pouvez cliquer sur le lien ci-dessous pour accéder à la liste des services de soutien.
Accès aux services de soutien