Le stress, qui s’avère une réaction aux exigences de la vie quotidienne, est un phénomène de plus en plus répandu. Lorsqu’il devient une source de motivation et d’énergie, il peut même être considéré positif. Cependant, trop de stress ou un sentiment de stress permanent peut avec des conséquences néfastes sur la santé et le bien-être mental et physique.
Les ressources fondées sur des données probantes du portail sur la santé mentale et le sport de l’ACE donnent aux entraîneurs et athlètes les notions pour savoir comment réagir avec confiance devant un problème ou une maladie complexe de santé mentale.
L’Association canadienne des entraîneurs est heureuse d’annoncer que le lancement du portail de ressources sur la santé mentale et le sport a été officialisé ce jeudi 16 février à midi (HE). Inscrivez votre adresse de courriel ci-dessous et soyez parmi les premiers à recevoir les nouvelles à ce sujet. Si vous avez des questions, écrivez à l’adresse santementale@coach.ca.
L’objectif du portail de ressources sur la santé mentale et le sport est d’outiller les entraîneurs en leur fournissant des ressources éducatives pour parfaire leurs connaissances en santé mentale, en mettant l’accent sur l’autogestion de la santé et le soutien des participants sportifs. Si vous souhaitez soumettre une ressource à l'étude, passez en revue les critères d’admissibilité pour les ressources et remplir le formulaire de soumission.
Soumettre une ressource
Si vous êtes dans une situation d’urgence ou de crise, composez le 9-1-1. Si vous êtes dans une situation sans être en crise, vous pouvez cliquer sur le lien ci-dessous pour accéder à la liste des services de soutien.
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