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Découvrez le rôle essentiel de la santé mentale dans le sport universitaire canadien grâce à cet article enrichissant. L’article présente autre une recherche menée par l’Université de l’Alberta qui se penche sur les expériences en santé mentale de jeunes étudiantes-athlètes en plein épanouissement pendant leurs saisons sportives. L’étude révèle les stratégies adoptées par ces athlètes à différentes étapes de la saison, notamment pendant la planification de présaison, la gestion des engagements pendant la saison et la réflexion et le réinvestissement après la saison. Étant donné qu’environ 60 % des nageurs universitaires canadiens ont déclaré avoir des symptômes de dépression et environ 24 % des étudiants-athlètes ont déclaré des niveaux de détresse psychologique élevés, il est primordial de comprendre comment les athlètes ayant une bonne santé mentale protègent et favorisent leur bien-être mental.
Découvrez des idées et des stratégies concrètes pour les entraîneurs et les administrateurs sportifs afin de mieux soutenir et promouvoir efficacement la santé mentale des étudiants-athlètes. Pour en savoir plus, consultez l’article complet.
Les ressources fondées sur des données probantes du portail sur la santé mentale et le sport de l’ACE donnent aux entraîneurs et athlètes les notions pour savoir comment réagir avec confiance devant un problème ou une maladie complexe de santé mentale.
L’Association canadienne des entraîneurs est heureuse d’annoncer que le lancement du portail de ressources sur la santé mentale et le sport a été officialisé ce jeudi 16 février à midi (HE). Inscrivez votre adresse de courriel ci-dessous et soyez parmi les premiers à recevoir les nouvelles à ce sujet. Si vous avez des questions, écrivez à l’adresse santementale@coach.ca.
L’objectif du portail de ressources sur la santé mentale et le sport est d’outiller les entraîneurs en leur fournissant des ressources éducatives pour parfaire leurs connaissances en santé mentale, en mettant l’accent sur l’autogestion de la santé et le soutien des participants sportifs. Si vous souhaitez soumettre une ressource à l’étude, passez en revue les critères d’admissibilité pour les ressources et remplissez le formulaire de soumission.
Soumettre une ressourceSi vous êtes dans une situation d’urgence ou de crise, composez le 9-1-1 ou communiquez avec le service d’écoute téléphonique d’urgence pour la santé mentale en appelant ou textant le 988. Si vous êtes dans une situation sans être en crise, vous pouvez cliquer sur le lien ci-dessous pour accéder à la liste des services de soutien.
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