Propulser le mieux-être et la performance des entraîneur.e.s par les autosoins CCSMS | 07-Fév-24

Organisé par : Alberta Gymnastics

Aperçu 

Cet atelier vise à améliorer votre compréhension des autosoins et du bien-être dans le sport et dans la vie quotidienne. Vous y découvrirez les avantages des autosoins dans votre pratique de coaching et votre vie personnelle, ainsi que les risques de vous négliger.  

Lorsque vous aurez terminé l’atelier, vous serez en mesure de faire ce qui suit : 

• définir le bien-être, les autosoins et les connaissances en santé mentale; 
• reconnaître les facteurs de stress en coaching et les trois facettes de l’épuisement professionnel; 
• réaliser l’analyse en 2 minutes et la Revue aux 2 mois du bien-être en tant qu’entraîneur; 
• concevoir un plan d’autosoins personnalisé fondé sur les quatre états de santé mentale. 

Il vous faudra environ 90 minutes pour effectuer l’atelier. Pour les entraîneurs qui maintiennent leur statut Certifié du PNCE, chaque module donne droit à 2 points de perfectionnement professionnel (PP) lorsqu’il est terminé.  

Il s’agit du deuxième atelier de la série Propulser la littératie en santé mentale chez les entraîneurs. Vous avez la possibilité de suivre un, deux ou les trois ateliers. Bien qu’il soit idéal de suivre les ateliers l’un après l’autre, vous pouvez choisir un ordre différent qui convient mieux à vos besoins et à vos préférences.  

Pour vous rendre à l’atelier 1 : Maximiser le potentiel de l’entraîneur.e par la force de la triade mentale et Atelier 3: Promouvoir la puissance de la santé mentale par les pratiques d’entraînement dans la section dédiée aux événements sur le Portail. 

Ces ateliers sont offerts GRATUITEMENT jusqu’au 31 mars 2024. 

Exigences de formation 

Notez : Votre participation est encouragée lors de cette formation en ligne en direct animée par une personne-ressource qualifiée du CCSMS. Cette formation se veut interactive et se déroule en groupe. Pour y participer, vous aurez besoin d’un ordinateur ou d’un portable muni d’un microphone, de haut-parleurs et d’une caméra. Pour profiter pleinement de votre expérience d’apprentissage, assurez-vous d’avoir une connexion internet fiable (connexion par ligne commutée ou internet haute vitesse). 

Pour accéder à la trilogie de formation en ligne, vous devez créer un compte gratuit sur le Portail de santé mentale du CCSMS.